Zu unserem Kleingruppentraining gehört eine Beratung für jedes einzelne Mitglied zu Beginn, als auch ein Fitnesstest zum Einstieg. Wir vereinbaren konkrete Ziele und steuern die Trainings individuell. Damit die Trainingsbetreuung übersichtlich, vertraut und individuell bleibt, ist die Teilnehmerzahl pro Kleingruppe auf 3-5 Personen begrenzt. Die Trainingseinheiten können nach den Wünschen der Gruppe in unserem Ministudio, in der Natur, am Arbeitsplatz oder zu Hause stattfinden.
Die Vorteile im Überblick:
1. Individuelle Trainingsbetreuung (durch geringe Teilnehmerzahl)
2. Intensive Beachtung der korrekten Übungsausführung
3. Berücksichtigung individueller Ziele und Wünsche für das Training
4. Günstiger als Personal Trainer Stunden
5. Vertraute Umgebung und angenhemes Ambiente
6. Hohe Motivation durch gemeinsames Training in einer festen Gruppe oder sogar mit den eigenen Freunden
